- Cabang olahraga bola voli membatasi sebuah tim menyentuh bola sebanyak tiga kali ketika menguasainya dalam permainan. Batasan jumlah sentuhan bola berlaku sejak pemain dari sebuah tim menerima bola dari kubu lawan di wilayah permainan seorang pemain hanya boleh menyentuh bola satu kali untuk kemudian diberikan kepada rekan setimnya baik saat bertahan atau mulai menyerang ke arah kubu lawan. Artinya, semua bagian tubuh dan aturan teknik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli kecuali memainkan bola dua kali atau double. Jika seorang pemain melakukan dua kali sentuhan secara berurutan, tanpa diselingi oleh rekan setimnya atau pemain lawan, maka akan terjadi pelanggaran. Kecuali, pemain tersebut merupakan seorang boleh menyentuh dua kali dengan syarat sentuhan pertama merupakan teknik blok. Dua hingga tiga pemain bisa melakukan kontak dengan bola secara bersamaan dalam sebuah permainan, dan wasit akan menghitungnya sebagai jumlah sentuhan serupa. Lantas, apa saja anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola dalam sebuah pertandingan? Baca juga Kesalahan Umum dalam Melakukan Smash pada Bola Voli Aturan mengenai anggota tubuh yang boleh digunakan untuk memainkan bola terdapat dalam regulasi resmi dari Federasi Bola Voli Internasional FIVB. Berdasarkan aturan FIVB, anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah seluruh bagian dengan pengecualian tertentu.

Naik pesawat memiliki risiko tersendiri. Karenanya, Islam mengajarkan doa naik pesawat agar Moms bisa terhindar dari risiko doa naik pesawat juga sekaligus untuk meminta pertolongan dari Allah SWT agar keselamatan Moms senantiasa Warta Ardhia Jurnal Perhubungan Udara, transportasi udara terselenggara apabila ada faktor manusia dengan faktor lainnya. Nah, faktor manusia human factor merupakan hal yang dominan sebagai penyebab kecelakan pesawat karena itu, pastikan Moms mengetahui doa naik pesawat, ya!Dengan demikian, perjalanan Moms bisa lancar dan selamat sampai Juga Update Tata Cara Naik Pesawat selama Pandemi dan untuk Pemula, Sudah Tahu?Doa yang Mengiringi PerjalananFoto Anak Melihat Pesawat Orami Photo StocksDalam Islam, doa selalu mengiringi setiap langkah kehidupan. Saat hendak melakukan sebuah perjalanan, ada beberapa doa yang bisa dilantunkan sebelum akhirnya memanjatkan doa naik diawali dengan memanjatkan doa keluar rumah dan diakhiri dengan doa masuk rumah setelah menjalani sebuah perjalanan. Beberapa dia tersebut di antaranya yakni1. Doa Ketika Keluar Rumahبِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِBismillaahi tawakkaltu Alallahi, laa hawla wa laa quwwata illaa billaahArtinya “Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada-Nya; tidak ada daya dan kekuatan kecuali dengan-Nya.”2. Doa Ketika Naik Kendaraanسُبْحَانَ الَّذِى سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَSubhanalladzi sakh-khoro lanaa hadzaa wa maa kunna lahuu muqriniin. Wa inna ilaa robbinaa lamunqolibunArtinya “Maha Suci Allah yang telah menundukkan semua ini bagi kami padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya, dan sesungguhnya kami akan kembali kepada Rabb kami,” QS Az-Zukhruf 14.3. Doa Masuk Rumahاَللهُمَّ اِنّىْ اَسْأَلُكَ خَيْرَالْمَوْلِجِ وَخَيْرَالْمَخْرَجِ بِسْمِ اللهِ وَلَجْنَا وَبِسْمِ اللهِ خَرَجْنَا وَعَلَى اللهِ رَبّنَا تَوَكَّلْنَاAlloohumma Innii As-Aluka Khoirol Mauliji Wa Khoirol Makhroji Bismillaahi Wa Lajnaa Wa Bismillaahi Khorojnaa Wa Alallahi Robbinaa TawakkalnaaArtinya “Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu baiknya tempat masuk dan baiknya tempat keluar dengan menyebut nama Allah kami masuk, dan dengan menyebut nama Allah kami keluar dan kepada Allah Tuhan kami, kami bertawakkal.”Baca Juga Anak Takut Naik Pesawat, Bagaimana Cara Mengatasinya?4. Doa Ketika Sampai di Tempat Tujuanاَلْحَمْدُللهِ الَّذِيْ سَلَّمَنِيْ وَالَّذِيْ آوَانِيْ جَمَعَ الشَّمْلَ بِيْAlhamdu lillaahil-ladzii sallamanii wal-ladzii aawaanii wal-ladzii jama’asy-syamla biiArtinya “Segala puji milik Allah yang telah menyelamatkan aku dan yang telah melindungiku dan yang mengumpulkan aku dengan keluargaku.”5. Doa untuk Orang yang Ditinggal Bepergianأَسْتَوْدِعُ اللهَ دِيْنَكَ وَأَمَانَتَكَ وَخَوَاتِيْمَ عَمَلِكَAstaudi’ullaaha diinaka wa amaanataka wa khowaatiima amalikArtinya “Aku menitipkan agamamu, amanatmu dan penghujung perbuatanmu kepada Allah.”Baca Juga 14 Tips Aman untuk Ibu Hamil Naik PesawatDoa Naik PesawatFoto Doa Naik Pesawat satu manfaat berdoa sebelum melakukan sesuatu adalah agar apa yang dilakukan bernilai ibadah dan mendapat pula ketika akan melakukan perjalanan dan menaiki kendaraan, termasuk pesawat. Beberapa doa naik pesawat ini bisa dipanjatkan sebelum, saat berada di pesawat, dan setelah tersebut, yakni1. Doa Naik Pesawat Terbangاللهُ أَكْبَر، اللهُ أكْبر، الله أكْبَر، سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا، وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ، وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ، اللهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ فِي سَفَرِنَا هَذَا الْبِرَّ وَالتَّقْوَى، وَمِنَ الْعَمَلِ مَا تَرْضَى، اللهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا، وَاطْوِ عَنَّا بُعْدَهُ، اللهُمَّ أَنْتَ الصَّاحِبُ فِي السَّفَرِ، وَالْخَلِيفَةُ فِي الْأَهْلِ، اللهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السَّفَرِ، وَكَآبَةِ الْمَنْظَرِ، وَسُوءِ الْمُنْقَلَبِ فِي الْمَالِ وَالْأَهْلِAllahu Akbar, Allahu Akbar, Allahu Akbar, Subhanalladzi sakkhoro lana hadza wa maa kunnaa lahu muqrinin, wa innaa ilaa robbinaa lamunqolibun, allahumma inna nas’aluka fii safarinaa hadzal birro wat taqwa wa minal amal maa tardho, allahumma hawwin alaina safarona hadza wa athwi annaa bu’dahu, allahumma antas shohibu fis safari wal kholifatu fil ahli, allahumma inni a’udzubika min wa’tsaais safari wa kaabatil mandzhori wa suuil munqolibi fil maali wal ahliArtinya “Allah Maha Besar, Allah Maha Besar, Allah Maha Besar. Maha suci Allah yang telah menundukkan pesawat ini bagi kami, padahal sebelumnya kami tidak mampu menguasainya, dan sesungguhnya kepada Allah lah kami Allah, sesungguhnya kami memohon kebaikan dan takwa dalam perjalanan ini, kami mohon perbuatan yang Engkau ridai. Ya Allah, permudahkan lah perjalanan kami ini, dan dekatkanlah jaraknya bagi Allah, Engkaulah pendampingku dalam bepergian dan mengurusi keluarga. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelelahan dalam bepergian, pemandangan yang menyedihkan dan kepulangan yang buruk dalam harta dan keluarga.”Baca Juga 6 Tips Menyusui di Pesawat, Mudah!2. Doa Ketika Hendak Bepergian Jauh Naik Pesawat Terbangاَللّٰهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا وَاطْوِعَنَّابُعْدَهُ اَللّٰهُمَّ اَنْتَ الصَّاحِبُ فِى السَّفَرِوَالْخَلِيْفَةُفِى الْاَهْلِAllaahumma hawwin alainaa safaranaa hadzaa wathwi annaa bu’dahu allaahumma anta ashshoohibu fissafari walkholiifatu fil-ahlArtinya “Ya Allah, mudahkanlah kami berpergian ini, dan dekatkanlah kejauhannya. Ya Allah yang menemani dalam berpergian, dan Engkau pula yang melindungi keluarga.”3. Doa Ketika Menjelang Subuh di Perjalananسَمَّعَ سَامِعٌ بِحَمْدِاللهِ،وَحُسْنِ بَلاَئِهِ عَلَيْنَا. رَبَّنَاصَاحِبْنَا،وَأَفْضِلْ عَلَيْنَاعَائِذًابِاللهِ مِنَ النَّارِSamma’a saami’un bihamdillahi wa husni balaa-ihi alaynaa, robbanaa shoohibnaa, wa-afshil alaynaa aa-idan billaahi minannaarArtinya “Semoga ada yang mendengarkan pujian kami kepada Allah dan cobaanNya yang baik bagi kami. Wahai Rabb kami, temanilah kami peliharalah kami dan berilah karunia kepada kami, di mana kami berlindung kepada Allah dari Neraka.”4. Doa Selama Perjalananبِسْمِ اللَّهِ مَجْرَاهَا وَمُرْسَاهَا إِنَّ رَبِّي لَغَفُورٌ رَحِيمٌ وَمَا قَدَرُوا اللَّهَ حَقَّ قَدْرِهِBismillaahi majreehaa wa mursaahaa, inna rabbii laghafuurur-rahiim. Wa maa qadarullaaha haqqa qadrihArtinya “Dengan menyebut nama Allah pada waktu berlayar dan berlabuhnya. Sesungguhnya Tuhanku benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang,” QS Hud 41.5. Dzikir Selama Perjalananبِسْمِ اللهِ، الْحَمْدُ لِلَّهِ الْحَمْدُ لِلَّهِ، الْحَمْدُ لِلَّهِ، الْحَمْدُ لِلَّهِ، اللهُ أَكْبَرُ، اللهُ أَكْبَرُ، اللهُ أَكْبَرُ، سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ إِنِّيْ ظَلَمْتُ نَفْسِيْ فَاغْفِرْ لِيْ، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوْبَ إِلاَّ “Dengan nama Allah, segala puji bagi Allah Segala puji bagi Allah 3x, Allah Maha Besar 3x, Maha Suci Engkau, ya Allah! Sesungguhnya aku menganiaya diriku, maka ampunilah aku. Sesungguhnya tidak ada yang mengampuni dosa-dosa kecuali Engkau,” HR Abu Dawud dan At-Tirmidzi.Baca Juga 5 Tips Mengatasi Sakit Telinga pada Bayi di Pesawat, Sudah Coba?6. Doa untuk Menghilangkan Rasa Cemas dan Takutأَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِAllahumma Inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola’id daini, wa gholabatir rijaliArtinya “Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang jahat.”7. Doa Agar Selamat Sampai Tujuanزَوَّدَكَ اللهُ التَّقْوَى،وَغَفَرَذَنْبَكَ،وَيَسَّرَلَكَ الْخَيْرَحَيْثُ مَا كُنْتَZawwadakallaahut-taqwaa, wa ghofara dzanbaka, wa yassaro lakal khoiro haitsu maa kuntaArtinya “Semoga Allah membekalimu dengan taqwa, mengampuni dosamu dan memudahkan kebaikan kepadamu di mana saja kamu berada.”Itulah beberapa doa naik pesawat terbang yang dimulai sejak berangkat meninggalkan rumah hingga tiba di tempat tujuan. Semoga perjalanan Moms berjalan lancar dan terhindar dari segala hal yang tidak diinginkan, ya!

Posisidalam olahraga voli dan tugasnya 1. Setter atau Tosser 2. Spiker atau Smasher 3. Libero 4. Server Perlengkapan Olahraga Bola Voli 1. Lapangan Voli 2. Net dan Tiang 3. Bola Voli 4. Kaos dan Celana Pendek 5. Sepatu Voli 6. Pelindung Ruas Jari 7. Elbowpad 8. Kneepad 9. Kartu Penalti Bola Voli

doa untuk main voli